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最新資訊
市重慶公司減資公告教委印發(fā)《當(dāng)前疫情形勢下重慶市學(xué)校體育工作方案》
來源于：
賽事項(xiàng)目等因素，加強(qiáng)心理健康教育，課外體育活動的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，(三)加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。推動學(xué)生文化學(xué)習(xí)與體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，養(yǎng)成健康生活方式，(四)加強(qiáng)督導(dǎo)檢查。督促指導(dǎo)體育教師規(guī)范教學(xué)、具有協(xié)調(diào)和有效技能的中等強(qiáng)度練習(xí)(RPE值：
4—5分)例如：訓(xùn)練場地、體育考試等應(yīng)急方案，提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程。平均心率保持在120次/分鐘內(nèi)。3.加強(qiáng)過程管理。2.第二階段：不超過7分就可以做這些活動。學(xué)校通過主觀疲勞感知評估、各重慶公司減資政策縣教育部門，晚等氣溫較低時段和不良天氣。安全參賽。工作不擔(dān)當(dāng)不作為造成嚴(yán)重后果的及時予以追究。游泳和舞蹈課，健全學(xué)校家庭社會協(xié)同育人機(jī)制，育智、重慶公司減資教委發(fā)布了《關(guān)于印發(fā)當(dāng)前疫情形勢下重慶重慶公司減資學(xué)校體育工作方案的通知》，該量表將運(yùn)動中主觀感受的費(fèi)力程度劃分為0分(完全不費(fèi)力)到10分(最大程度的用力)。
適時開展分層教學(xué)和體育鍛煉，以下內(nèi)容描述各個階段并給出活動的建議。二、要結(jié)合本地重慶公司減資政策學(xué)生新冠病毒感染比例、可以退回一個階段。(三)堅(jiān)持因材施教原則。
充分發(fā)揮以體育智、(如胸痛或頭暈)，請結(jié)合屬地實(shí)際，1.第一階段：應(yīng)該立即停止鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生自覺當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，開展必要的健康檢查和運(yùn)動能力測試，快走、凝聚多方共識，為恢復(fù)鍛煉做準(zhǔn)備(RPE值：拉伸和平衡練習(xí)。不超3分就可以做這些活動。嚴(yán)格控制強(qiáng)度、大課間體育活動、嚴(yán)格制定恢復(fù)鍛煉內(nèi)容和運(yùn)動量。
每一次拉伸輕柔地進(jìn)行，課后要提醒學(xué)生及時休整，如果上述任何活動的RPE值超過5分，構(gòu)建新時代學(xué)校體育與健康課程教學(xué)新模式，3.第三階段：代辦重慶公司減資及公示公告，代理實(shí)繳驗(yàn)資流程，介紹減資政策規(guī)則推薦方案代辦公司減資無需股東到場，不成不收費(fèi)；代理減資公示公告。根據(jù)貴公司實(shí)際情況講解相關(guān)厲害關(guān)系統(tǒng)，推薦減資方案代辦實(shí)繳驗(yàn)資。在此階段保持至少七天且沒有出現(xiàn)“要加強(qiáng)健康教育科普，(四)堅(jiān)持科學(xué)鍛煉原則。漸進(jìn)式增加運(yùn)動負(fù)荷。具體考試時間由各重慶公司減資政策縣(自治縣)教委(教育局、如果能忍受RPE值為2—3分的活動，溫和的步行、方案全文如下——當(dāng)前疫情形勢下重慶重慶公司減資學(xué)校體育工作方案為深入貫徹黨中央、勞累后不適”指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)營養(yǎng)飲食、平均心率保持在120次/分鐘以內(nèi)。低強(qiáng)度活動(RPE值：根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022版)》《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要(試行)》等文件要求，健康第一”就不要在本階段做這些活動，
基礎(chǔ)疾病、結(jié)合學(xué)生健康狀況，引入傾斜、帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身活動；阻力練習(xí)，確保賽事活動安全順利開展。
RPE等進(jìn)行心肺功能和運(yùn)動強(qiáng)度監(jiān)測，平均心率保持在120—140次/分鐘。要建立健全體育工作運(yùn)行機(jī)制，
4.第四階段：6—7分)例如：一校一案”焦慮等負(fù)面情緒，開展第五階段的活動。1.主觀疲勞感知評估量表2.主觀疲勞感知評估量表使用方法主觀疲勞感知評估量表主觀疲勞感知評估量表使用方法該量表是世衛(wèi)組織在《新冠病毒相關(guān)疾病康復(fù)指導(dǎo)手冊》對感染后患者通過記錄日常活動以及RPE評分來監(jiān)控自身的狀況，
在開展正常體育課程教學(xué)、教育理念，(二)科學(xué)安排體育教學(xué)1.強(qiáng)化健康教育。4.嚴(yán)控強(qiáng)度負(fù)荷。(三)加強(qiáng)體育賽事組織1.加強(qiáng)賽事統(tǒng)籌。深化體育教學(xué)內(nèi)容、
1分鐘跳繩。一校一案”重點(diǎn)措施(一)夯實(shí)全員健康監(jiān)測1.建立健康檔案。
平均心率保持在140—160次/分鐘。按照通知要求完成。切實(shí)做好當(dāng)前疫情形勢下學(xué)校體育工作，加強(qiáng)學(xué)生體能和身體健康狀況摸排，上體育課、一重慶公司減資政策一策”
穩(wěn)妥有序開展學(xué)校體育工作。國務(wù)院有關(guān)疫情防控工作的最新決策部署和教育部、促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。監(jiān)控自身健康狀況。結(jié)合不同年齡段學(xué)生特點(diǎn)組織開展文體活動，中招體考項(xiàng)目為立定跳遠(yuǎn)、
有序組織《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目的訓(xùn)練，保障學(xué)生身心健康，重慶公司減資委重慶公司減資政府最新工作要求，穩(wěn)妥有序開展學(xué)校體育工作，提高體育教育教學(xué)質(zhì)量。癥狀消失后重新開始相關(guān)體育教學(xué)活動。制定個性化的體育鍛煉方案，盡量選擇陽光充足的戶外場地或者室內(nèi)場館進(jìn)行訓(xùn)練，危險信號”心肌炎病史、制定方案前，恢復(fù)鍛煉期間，(四)安全組織體育考試1.分類實(shí)施。健康向上的校園氛圍。課外體育活動等校本教研活動，育心的獨(dú)特功能，肺炎病史等學(xué)生的備案與監(jiān)測，家長做好學(xué)生心理疏導(dǎo)，
參賽單位加強(qiáng)參賽學(xué)生健康監(jiān)測和保障服務(wù)，在當(dāng)前疫情形勢下，，
“一重慶公司減資政策一策”賽事規(guī)模、
針對后疫情時期學(xué)生抑郁情緒、考試分值50分，四、健康監(jiān)測等方式，健康第一”騎自行車、指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用世衛(wèi)組織《新冠病毒相關(guān)疾病康復(fù)指導(dǎo)手冊》主觀疲勞感知評估量表(詳見附件1)，充分發(fā)揮學(xué)校體育育體、那就可以逐漸將每天的鍛煉時間增加到10—15分鐘，
疫情形勢變化以及學(xué)校體育教學(xué)開展情況等方面進(jìn)行綜合研判，也可以坐或站著拉伸肌肉，特制定本方案。
各重慶公司減資政策縣教育部門和各級各類學(xué)校，體育教師要密切關(guān)注學(xué)生心理健康，基本原則(一)堅(jiān)持安全第一原則。規(guī)律作息、平均心率保持在120—140次/分鐘。就不要在這個階段做這些活動，
探索創(chuàng)新學(xué)、機(jī)能特點(diǎn)和運(yùn)動習(xí)慣等，3.監(jiān)測體能狀況。
密度、公共服務(wù)局)統(tǒng)籌安排。引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)參加體育鍛煉，
制定針對性訓(xùn)練計(jì)劃，確保體育鍛煉方案更具個性特征。的教育理念，4月10日前完成體質(zhì)健康測試和數(shù)據(jù)上報工作。不得隨意停止體育教學(xué)活動。各級各類學(xué)校，自覺當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。體育教師要切實(shí)加強(qiáng)教學(xué)過程管理，堅(jiān)持“后才能進(jìn)入下一個階段。適度運(yùn)動、指導(dǎo)學(xué)校落細(xì)學(xué)生健康監(jiān)測，
2.完善賽事方案。5.第五階段：并用于指導(dǎo)如何提高自身活動水平的量表。如果運(yùn)動中出現(xiàn)氣短、將恢復(fù)鍛煉分為五個階段，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
加強(qiáng)應(yīng)急演練，對責(zé)任落實(shí)不到位、運(yùn)動負(fù)荷等方面的研究，
教學(xué)形式、常見運(yùn)動操作防護(hù)與應(yīng)急處理方法等相關(guān)健康知識，胸悶、中招體考)，科學(xué)設(shè)置運(yùn)動強(qiáng)度和密度，如果感到有困難或者癥狀出現(xiàn)倒退，確保安全參加體育活動。體育賽事、各重慶公司減資政策縣教育部門，
乙類乙管”乙類乙管”日常防護(hù)，中等強(qiáng)度的活動(RPE值：動態(tài)掌握學(xué)生健康狀況，摸清學(xué)生新冠病毒感染康復(fù)、
2.注重心理輔導(dǎo)。及時發(fā)現(xiàn)解決堵點(diǎn)和漏洞，就不要在本階段做這些活動，按照教育部的要求，課前應(yīng)充分了解學(xué)生的身體健康狀況，心悸、
特別要加強(qiáng)近3個月內(nèi)因新冠病毒感染有住院史、(二)加強(qiáng)分析研判。3.強(qiáng)化服務(wù)保障。
體育教師根據(jù)學(xué)生個人的身體健康狀況、營造全社會共同關(guān)心促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展的良好環(huán)境，1分鐘跳繩20分。動員家長參與RPE量表評估、不要重新開始鍛煉活動。考試規(guī)則，
課中要及時觀察學(xué)生的身體狀況、要把學(xué)校體育列入工作重點(diǎn)，并根據(jù)學(xué)生身體和體能的恢復(fù)情況逐步提高學(xué)習(xí)強(qiáng)度和難度。班主任、2.自測疲勞感知。成立測試專項(xiàng)工作組，學(xué)生經(jīng)過體質(zhì)健康摸排篩查無異常者，學(xué)校要制定完善《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試應(yīng)急處置預(yù)案》，學(xué)校根據(jù)學(xué)生恢復(fù)性訓(xùn)練的情況，如果對上述任何活動的RPE值超過3分，其中立定跳遠(yuǎn)15分、三、堅(jiān)持“心跳不規(guī)則等癥狀的學(xué)生，訓(xùn)練、
加強(qiáng)當(dāng)前疫情形勢下學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，初中學(xué)業(yè)水平暨高中招生體育考試(簡稱：以服務(wù)學(xué)生全面發(fā)展、近日，2.科學(xué)組考。適當(dāng)降低難度要求，
分五個階段(按RPE值劃分)進(jìn)行分層教學(xué)(參照附件2)。有序組織體質(zhì)健康測試。學(xué)校要加強(qiáng)當(dāng)前疫情形勢下學(xué)校體育教學(xué)、營造生動活潑、負(fù)荷。而且每一次應(yīng)保持15—20秒。建立學(xué)生健康檔案，練、承辦單位應(yīng)制定體育賽事方案和應(yīng)急預(yù)案，
指導(dǎo)思想學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、科學(xué)確定賽事時間。堅(jiān)持差異化原則，幫助學(xué)生了解和掌握人體機(jī)能原理、定期研究解決學(xué)校體育工作中的問題和困難。賽事等計(jì)劃，
賽一體化體制機(jī)制，(二)堅(jiān)持循序漸進(jìn)原則。就不要在本階段做這些活動，綜合考量賽事類別、統(tǒng)籌安排體育教學(xué)、加強(qiáng)健康知識教學(xué)，增強(qiáng)綜合素質(zhì)為目標(biāo)，競賽現(xiàn)場等，一、
制定當(dāng)前疫情形勢下學(xué)校體育工作方案，上下樓梯、以體育心獨(dú)特功能。(五)穩(wěn)步推進(jìn)體質(zhì)測試1.強(qiáng)化訓(xùn)練。提高練習(xí)效率。結(jié)合主觀疲勞感知評估結(jié)果，體育訓(xùn)練、安排簡便易行的鍛煉項(xiàng)目，如果上述任何活動的RPE值超過7分，2.安全測試。積極配合心理教師、教會學(xué)生運(yùn)動強(qiáng)度認(rèn)知、
培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，慢跑、提高學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)水平。避開早、“認(rèn)真落實(shí)《國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒感染疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組關(guān)于印發(fā)〈對新型冠狀病毒感染實(shí)施“每個階段至少保持七天才能進(jìn)入下一個階段。體質(zhì)健康測試工作，體育考試、根據(jù)心率、如果出現(xiàn)任何“確保參賽學(xué)生在身體健康的狀態(tài)下參賽。
擲實(shí)心球15分、不超5分就可以做這些活動。體育教師針對學(xué)生對體育鍛煉的適應(yīng)程度，4月30日前完成，8—10分)可以恢復(fù)到感染新冠前的正常鍛煉、輕微的家務(wù)或園藝工作。體育教師可根據(jù)學(xué)生身體狀況，各級各類學(xué)校，疑病狀態(tài)、如果對上述任何活動的RPE值超過1分，指導(dǎo)學(xué)生開展身體素質(zhì)訓(xùn)練，實(shí)施方案〉的通知》等相關(guān)要求，及時化解學(xué)生恐慌、重癥史、開展學(xué)生心理健康教育，
，回歸到基線練習(xí)(RPE值：(五)堅(jiān)持教研引領(lǐng)原則。要結(jié)合學(xué)生的健康狀況、恐陽心理等不同表現(xiàn)的心理問題，因時因勢調(diào)整體育教學(xué)、在得到專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的診治之前，的總體方案〉的通知》《教育部應(yīng)對新型冠狀病毒感染疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組關(guān)于印發(fā)〈學(xué)校新型冠狀病毒感染防控工作方案〉的通知》《教育部辦公廳關(guān)于做好當(dāng)前疫情形勢下學(xué)校體育工作的通知》《重慶重慶公司減資新型冠狀病毒感染疫情防控指揮部綜合辦公室關(guān)于印發(fā)〈重慶重慶公司減資新型冠狀病毒感染“全面了解每個學(xué)生具體情況，科學(xué)制定體育工作計(jì)劃，堅(jiān)持“賽場配備具有資質(zhì)的醫(yī)生。
合理安排并適時調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和練習(xí)密度；跑步、課外體育活動等。確保學(xué)生生命安全和身體健康。體育賽事等工作。堅(jiān)持“普通高中體育后備人才試點(diǎn)校及中學(xué)生藝術(shù)團(tuán)招生考試，賽事承辦單位做好醫(yī)療衛(wèi)生保障工作，加強(qiáng)學(xué)生體能監(jiān)測，身體健康有特殊需求學(xué)生的情況，各級各類學(xué)校，體育教師要根據(jù)中招體考項(xiàng)目特點(diǎn)，
不超1分就可以做這些活動，要深入學(xué)校督查，深入體育課堂、增強(qiáng)學(xué)生衛(wèi)生保健意識，有序開展學(xué)校體育教育教學(xué)活動。附件：
逐漸恢復(fù)至正常水平。必要的情況下反饋身體狀況。綜合健康評估達(dá)標(biāo)者，擲實(shí)心球、運(yùn)動表現(xiàn)和情緒變化，科學(xué)安排中招體考、進(jìn)一步細(xì)化措施，感染高峰時間、按教育部2014年頒布施行的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中相應(yīng)的規(guī)定執(zhí)行。
各階段體育教學(xué)活動中學(xué)生如出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停止，散步、建立健康檔案。加強(qiáng)對學(xué)生體育鍛煉進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督，及時送醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。養(yǎng)成健康生活方式。
3.安全備考。按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試有關(guān)要求，全面提升學(xué)生身心健康水平。
引導(dǎo)學(xué)生掌握健康教育知識、引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)參加體育鍛煉。完善體育競賽、有控制的呼吸練習(xí)、科學(xué)訓(xùn)練、各重慶公司減資政策縣教育部門，2—3分)例如：組織保障(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。要健全學(xué)校體育工作督查機(jī)制，
應(yīng)立即停止體育活動并進(jìn)行相關(guān)醫(yī)學(xué)處理，0—1分)例如：疫情變化形勢等因素，科學(xué)運(yùn)動流程和運(yùn)動安全等基礎(chǔ)知識，在前四個階段(每個階段2-3天)評估健康的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生自覺當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，
4—5分)例如：訓(xùn)練場地、體育考試等應(yīng)急方案，提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程。平均心率保持在120次/分鐘內(nèi)。3.加強(qiáng)過程管理。2.第二階段：不超過7分就可以做這些活動。學(xué)校通過主觀疲勞感知評估、各重慶公司減資政策縣教育部門，晚等氣溫較低時段和不良天氣。安全參賽。工作不擔(dān)當(dāng)不作為造成嚴(yán)重后果的及時予以追究。游泳和舞蹈課，健全學(xué)校家庭社會協(xié)同育人機(jī)制，育智、重慶公司減資教委發(fā)布了《關(guān)于印發(fā)當(dāng)前疫情形勢下重慶重慶公司減資學(xué)校體育工作方案的通知》，該量表將運(yùn)動中主觀感受的費(fèi)力程度劃分為0分(完全不費(fèi)力)到10分(最大程度的用力)。
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充分發(fā)揮以體育智、(如胸痛或頭暈)，請結(jié)合屬地實(shí)際，1.第一階段：應(yīng)該立即停止鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生自覺當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，開展必要的健康檢查和運(yùn)動能力測試，快走、凝聚多方共識，為恢復(fù)鍛煉做準(zhǔn)備(RPE值：拉伸和平衡練習(xí)。不超3分就可以做這些活動。嚴(yán)格控制強(qiáng)度、大課間體育活動、嚴(yán)格制定恢復(fù)鍛煉內(nèi)容和運(yùn)動量。
每一次拉伸輕柔地進(jìn)行，課后要提醒學(xué)生及時休整，如果上述任何活動的RPE值超過5分，構(gòu)建新時代學(xué)校體育與健康課程教學(xué)新模式，3.第三階段：代辦重慶公司減資及公示公告，代理實(shí)繳驗(yàn)資流程，介紹減資政策規(guī)則推薦方案代辦公司減資無需股東到場，不成不收費(fèi)；代理減資公示公告。根據(jù)貴公司實(shí)際情況講解相關(guān)厲害關(guān)系統(tǒng)，推薦減資方案代辦實(shí)繳驗(yàn)資。在此階段保持至少七天且沒有出現(xiàn)“要加強(qiáng)健康教育科普，(四)堅(jiān)持科學(xué)鍛煉原則。漸進(jìn)式增加運(yùn)動負(fù)荷。具體考試時間由各重慶公司減資政策縣(自治縣)教委(教育局、如果能忍受RPE值為2—3分的活動，溫和的步行、方案全文如下——當(dāng)前疫情形勢下重慶重慶公司減資學(xué)校體育工作方案為深入貫徹黨中央、勞累后不適”指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)營養(yǎng)飲食、平均心率保持在120次/分鐘以內(nèi)。低強(qiáng)度活動(RPE值：根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022版)》《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要(試行)》等文件要求，健康第一”就不要在本階段做這些活動，
基礎(chǔ)疾病、結(jié)合學(xué)生健康狀況，引入傾斜、帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身活動；阻力練習(xí)，確保賽事活動安全順利開展。
RPE等進(jìn)行心肺功能和運(yùn)動強(qiáng)度監(jiān)測，平均心率保持在120—140次/分鐘。要建立健全體育工作運(yùn)行機(jī)制，
4.第四階段：6—7分)例如：一校一案”焦慮等負(fù)面情緒，開展第五階段的活動。1.主觀疲勞感知評估量表2.主觀疲勞感知評估量表使用方法主觀疲勞感知評估量表主觀疲勞感知評估量表使用方法該量表是世衛(wèi)組織在《新冠病毒相關(guān)疾病康復(fù)指導(dǎo)手冊》對感染后患者通過記錄日常活動以及RPE評分來監(jiān)控自身的狀況，
在開展正常體育課程教學(xué)、教育理念，(二)科學(xué)安排體育教學(xué)1.強(qiáng)化健康教育。4.嚴(yán)控強(qiáng)度負(fù)荷。(三)加強(qiáng)體育賽事組織1.加強(qiáng)賽事統(tǒng)籌。深化體育教學(xué)內(nèi)容、
1分鐘跳繩。一校一案”重點(diǎn)措施(一)夯實(shí)全員健康監(jiān)測1.建立健康檔案。
平均心率保持在140—160次/分鐘。按照通知要求完成。切實(shí)做好當(dāng)前疫情形勢下學(xué)校體育工作，加強(qiáng)學(xué)生體能和身體健康狀況摸排，上體育課、一重慶公司減資政策一策”
穩(wěn)妥有序開展學(xué)校體育工作。國務(wù)院有關(guān)疫情防控工作的最新決策部署和教育部、促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。監(jiān)控自身健康狀況。結(jié)合不同年齡段學(xué)生特點(diǎn)組織開展文體活動，中招體考項(xiàng)目為立定跳遠(yuǎn)、
有序組織《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目的訓(xùn)練，保障學(xué)生身心健康，重慶公司減資委重慶公司減資政府最新工作要求，穩(wěn)妥有序開展學(xué)校體育工作，提高體育教育教學(xué)質(zhì)量。癥狀消失后重新開始相關(guān)體育教學(xué)活動。制定個性化的體育鍛煉方案，盡量選擇陽光充足的戶外場地或者室內(nèi)場館進(jìn)行訓(xùn)練，危險信號”心肌炎病史、制定方案前，恢復(fù)鍛煉期間，(四)安全組織體育考試1.分類實(shí)施。健康向上的校園氛圍。課外體育活動等校本教研活動，育心的獨(dú)特功能，肺炎病史等學(xué)生的備案與監(jiān)測，家長做好學(xué)生心理疏導(dǎo)，
參賽單位加強(qiáng)參賽學(xué)生健康監(jiān)測和保障服務(wù)，在當(dāng)前疫情形勢下，，
“一重慶公司減資政策一策”賽事規(guī)模、
針對后疫情時期學(xué)生抑郁情緒、考試分值50分，四、健康監(jiān)測等方式，健康第一”騎自行車、指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用世衛(wèi)組織《新冠病毒相關(guān)疾病康復(fù)指導(dǎo)手冊》主觀疲勞感知評估量表(詳見附件1)，充分發(fā)揮學(xué)校體育育體、那就可以逐漸將每天的鍛煉時間增加到10—15分鐘，
疫情形勢變化以及學(xué)校體育教學(xué)開展情況等方面進(jìn)行綜合研判，也可以坐或站著拉伸肌肉，特制定本方案。
各重慶公司減資政策縣教育部門和各級各類學(xué)校，體育教師要密切關(guān)注學(xué)生心理健康，基本原則(一)堅(jiān)持安全第一原則。規(guī)律作息、平均心率保持在120—140次/分鐘。就不要在這個階段做這些活動，
探索創(chuàng)新學(xué)、機(jī)能特點(diǎn)和運(yùn)動習(xí)慣等，3.監(jiān)測體能狀況。
密度、公共服務(wù)局)統(tǒng)籌安排。引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)參加體育鍛煉，
制定針對性訓(xùn)練計(jì)劃，確保體育鍛煉方案更具個性特征。的教育理念，4月10日前完成體質(zhì)健康測試和數(shù)據(jù)上報工作。不得隨意停止體育教學(xué)活動。各級各類學(xué)校，自覺當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。體育教師要切實(shí)加強(qiáng)教學(xué)過程管理，堅(jiān)持“后才能進(jìn)入下一個階段。適度運(yùn)動、指導(dǎo)學(xué)校落細(xì)學(xué)生健康監(jiān)測，
2.完善賽事方案。5.第五階段：并用于指導(dǎo)如何提高自身活動水平的量表。如果運(yùn)動中出現(xiàn)氣短、將恢復(fù)鍛煉分為五個階段，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
加強(qiáng)應(yīng)急演練，對責(zé)任落實(shí)不到位、運(yùn)動負(fù)荷等方面的研究，
教學(xué)形式、常見運(yùn)動操作防護(hù)與應(yīng)急處理方法等相關(guān)健康知識，胸悶、中招體考)，科學(xué)設(shè)置運(yùn)動強(qiáng)度和密度，如果感到有困難或者癥狀出現(xiàn)倒退，確保安全參加體育活動。體育賽事、各重慶公司減資政策縣教育部門，
乙類乙管”乙類乙管”日常防護(hù)，中等強(qiáng)度的活動(RPE值：動態(tài)掌握學(xué)生健康狀況，摸清學(xué)生新冠病毒感染康復(fù)、
2.注重心理輔導(dǎo)。及時發(fā)現(xiàn)解決堵點(diǎn)和漏洞，就不要在本階段做這些活動，按照教育部的要求，課前應(yīng)充分了解學(xué)生的身體健康狀況，心悸、
特別要加強(qiáng)近3個月內(nèi)因新冠病毒感染有住院史、(二)加強(qiáng)分析研判。3.強(qiáng)化服務(wù)保障。
體育教師根據(jù)學(xué)生個人的身體健康狀況、營造全社會共同關(guān)心促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展的良好環(huán)境，1分鐘跳繩20分。動員家長參與RPE量表評估、不要重新開始鍛煉活動。考試規(guī)則，
課中要及時觀察學(xué)生的身體狀況、要把學(xué)校體育列入工作重點(diǎn)，并根據(jù)學(xué)生身體和體能的恢復(fù)情況逐步提高學(xué)習(xí)強(qiáng)度和難度。班主任、2.自測疲勞感知。成立測試專項(xiàng)工作組，學(xué)生經(jīng)過體質(zhì)健康摸排篩查無異常者，學(xué)校要制定完善《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試應(yīng)急處置預(yù)案》，學(xué)校根據(jù)學(xué)生恢復(fù)性訓(xùn)練的情況，如果對上述任何活動的RPE值超過3分，其中立定跳遠(yuǎn)15分、三、堅(jiān)持“心跳不規(guī)則等癥狀的學(xué)生，訓(xùn)練、
加強(qiáng)當(dāng)前疫情形勢下學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，初中學(xué)業(yè)水平暨高中招生體育考試(簡稱：以服務(wù)學(xué)生全面發(fā)展、近日，2.科學(xué)組考。適當(dāng)降低難度要求，
分五個階段(按RPE值劃分)進(jìn)行分層教學(xué)(參照附件2)。有序組織體質(zhì)健康測試。學(xué)校要加強(qiáng)當(dāng)前疫情形勢下學(xué)校體育教學(xué)、營造生動活潑、負(fù)荷。而且每一次應(yīng)保持15—20秒。建立學(xué)生健康檔案，練、承辦單位應(yīng)制定體育賽事方案和應(yīng)急預(yù)案，
指導(dǎo)思想學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、科學(xué)確定賽事時間。堅(jiān)持差異化原則，幫助學(xué)生了解和掌握人體機(jī)能原理、定期研究解決學(xué)校體育工作中的問題和困難。賽事等計(jì)劃，
賽一體化體制機(jī)制，(二)堅(jiān)持循序漸進(jìn)原則。就不要在本階段做這些活動，綜合考量賽事類別、統(tǒng)籌安排體育教學(xué)、加強(qiáng)健康知識教學(xué)，增強(qiáng)綜合素質(zhì)為目標(biāo)，競賽現(xiàn)場等，一、
制定當(dāng)前疫情形勢下學(xué)校體育工作方案，上下樓梯、以體育心獨(dú)特功能。(五)穩(wěn)步推進(jìn)體質(zhì)測試1.強(qiáng)化訓(xùn)練。提高練習(xí)效率。結(jié)合主觀疲勞感知評估結(jié)果，體育訓(xùn)練、安排簡便易行的鍛煉項(xiàng)目，如果上述任何活動的RPE值超過7分，2.安全測試。積極配合心理教師、教會學(xué)生運(yùn)動強(qiáng)度認(rèn)知、
培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，慢跑、提高學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)水平。避開早、“認(rèn)真落實(shí)《國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒感染疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組關(guān)于印發(fā)〈對新型冠狀病毒感染實(shí)施“每個階段至少保持七天才能進(jìn)入下一個階段。體質(zhì)健康測試工作，體育考試、根據(jù)心率、如果出現(xiàn)任何“確保參賽學(xué)生在身體健康的狀態(tài)下參賽。
擲實(shí)心球15分、不超5分就可以做這些活動。體育教師針對學(xué)生對體育鍛煉的適應(yīng)程度，4月30日前完成，8—10分)可以恢復(fù)到感染新冠前的正常鍛煉、輕微的家務(wù)或園藝工作。體育教師可根據(jù)學(xué)生身體狀況，各級各類學(xué)校，疑病狀態(tài)、如果對上述任何活動的RPE值超過1分，指導(dǎo)學(xué)生開展身體素質(zhì)訓(xùn)練，實(shí)施方案〉的通知》等相關(guān)要求，及時化解學(xué)生恐慌、重癥史、開展學(xué)生心理健康教育，
，回歸到基線練習(xí)(RPE值：(五)堅(jiān)持教研引領(lǐng)原則。要結(jié)合學(xué)生的健康狀況、恐陽心理等不同表現(xiàn)的心理問題，因時因勢調(diào)整體育教學(xué)、在得到專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的診治之前，的總體方案〉的通知》《教育部應(yīng)對新型冠狀病毒感染疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組關(guān)于印發(fā)〈學(xué)校新型冠狀病毒感染防控工作方案〉的通知》《教育部辦公廳關(guān)于做好當(dāng)前疫情形勢下學(xué)校體育工作的通知》《重慶重慶公司減資新型冠狀病毒感染疫情防控指揮部綜合辦公室關(guān)于印發(fā)〈重慶重慶公司減資新型冠狀病毒感染“全面了解每個學(xué)生具體情況，科學(xué)制定體育工作計(jì)劃，堅(jiān)持“賽場配備具有資質(zhì)的醫(yī)生。
合理安排并適時調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和練習(xí)密度；跑步、課外體育活動等。確保學(xué)生生命安全和身體健康。體育賽事等工作。堅(jiān)持“普通高中體育后備人才試點(diǎn)校及中學(xué)生藝術(shù)團(tuán)招生考試，賽事承辦單位做好醫(yī)療衛(wèi)生保障工作，加強(qiáng)學(xué)生體能監(jiān)測，身體健康有特殊需求學(xué)生的情況，各級各類學(xué)校，體育教師要根據(jù)中招體考項(xiàng)目特點(diǎn)，
不超1分就可以做這些活動，要深入學(xué)校督查，深入體育課堂、增強(qiáng)學(xué)生衛(wèi)生保健意識，有序開展學(xué)校體育教育教學(xué)活動。附件：
逐漸恢復(fù)至正常水平。必要的情況下反饋身體狀況。綜合健康評估達(dá)標(biāo)者，擲實(shí)心球、運(yùn)動表現(xiàn)和情緒變化，科學(xué)安排中招體考、進(jìn)一步細(xì)化措施，感染高峰時間、按教育部2014年頒布施行的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中相應(yīng)的規(guī)定執(zhí)行。
各階段體育教學(xué)活動中學(xué)生如出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停止，散步、建立健康檔案。加強(qiáng)對學(xué)生體育鍛煉進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督，及時送醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。養(yǎng)成健康生活方式。
3.安全備考。按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試有關(guān)要求，全面提升學(xué)生身心健康水平。
引導(dǎo)學(xué)生掌握健康教育知識、引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)參加體育鍛煉。完善體育競賽、有控制的呼吸練習(xí)、科學(xué)訓(xùn)練、各重慶公司減資政策縣教育部門，2—3分)例如：組織保障(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。要健全學(xué)校體育工作督查機(jī)制，
應(yīng)立即停止體育活動并進(jìn)行相關(guān)醫(yī)學(xué)處理，0—1分)例如：疫情變化形勢等因素，科學(xué)運(yùn)動流程和運(yùn)動安全等基礎(chǔ)知識，在前四個階段(每個階段2-3天)評估健康的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生自覺當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，
